الشرخ أو الشق الشرجي (Anal fissure) هو تمزّق صغير في الأنسجة اللينة التي تحيط بفتحة الشرج، غالبًا ما يتسبب بأعراض مثل الألم، وظهور الدم في البول، وأحيانًا بتشنجات في العضلة العاصرة الشرجية (Anal sphincter)، وهي العضلة الموجودة في نهاية فتحة الشرج، ومن الممكن أن تصاب النساء بالشرخ بعد الولادة الطبيعية بسبب الشدّ أثناء الولادة أو الإصابة بالإمساك، فكيف يمكن علاجه؟
المحتويات
كيف يمكن علاج الشرخ بعد الولادة الطبيعية؟
قد لا يحتاج الشرخ للعلاجات الطبية، فهو عادةً ما يخفّ خلال عدة أسابيع وحده، ولكن في حال لم يُشفى وأصبح مزمنًا، قد يلجأ الطبيب للأدوية المناسبة لكِ إذا كنتِ ترضعينَ طفلكِ رضاعةً طبيعية، أو للعملية الجراحية، وفيما يأتي توضيحٌ لهذه العلاجات:
الطرق المنزلية
قبل اللجوء للعلاجات الطبية سينصحكِ الطبيب بعمل الآتي:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف، لأنها تساعد على تخفيف الإمساك، مثل:
- الحمص.
- الفاصولياء.
- خبز أو معكرونة القمح الكامل.
- الشعير.
- العدس.
- الكمثرى أو الإجاص.
- التوت.
- الأفوكادو.
- الجزر
- البطاطا الحلوة.
- البامية.
- الكينوا.
- اللوز.
- اشربي كميات كافية من السوائل يوميًا،
فهذا سيحميكِ من الإصابة بالجفاف، وقد تحتاجين إلى 16 كوبًا من السوائل يوميًا إذا كنتِ ترضعين طفلكِ (الكوب بحجم 240 ملليلتر).
إقرأ أيضا:أعراض الشرخ الداخلي- اجلسي في مغطس الماء الدافئ،
وذلك لعدة مرات يوميًا، لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة، إذ إن غمر المنطقة المصابة في الماء سيُساعد على إرخاء العضلات في منطقة الشرخ، ويزيد من تدفق الدم إليها، ويُخفف من الألم أثناء التبرّز.
- مارسي التمارين الرياضية باستمرار،
مثل الركض أو المشي.
- اشتري مناديل المرحاض الناعمة،
ذات اللون البيضاء، وغير المعطرة.
- لا تؤجلي التبرّز عند رغبتكِ بالذهاب للمرحاض.
- لا تجلسي على المرحاض لفترةٍ طويلة.
- نظفي المنطقة بلطف وحذر، وجفّفيها جيدًا بعد التبرّز.
الأدوية
إذ سيختار الطبيب الأدوية التي تناسبكِ لتخفيف الأعراض، مثل:
- مسكنات الألم،
مثل أسيتامينوفين (Acetaminophen) أو آيبوبروفين (Ibuprofen).
- مليّنات البراز (Stool softeners)،
فهي تخفف من الألم والنزيف، مثل الملينات الأوسموزية (Osmotic laxative).
- المراهم الموضعية، مثل:
- المحتوية على حاصرات قنوات الكالسيوم (Calcium channel blockers)، ونيتروجلسرين (Nitroglycerin)، فهي قد تُسرّع من تحسن الحالة بنسبة 65% -90%، ولكنّ لها بعض الآثار الجانبية التي قد تزعجكِ، مثل الصداع، وانخفاض ضغط الدم، والهبات السخنة (Hot flashes).
- المحتوية على المُخدِّرات الموضعية (Local Anesthetics)، مثل ليدوكائين (Lidocaine).
حقن البوتوكس (Botox injection)
أحيانًا قد يُوصي الطبيب بحقن البوتوكس؛ لأنها قد تساعد على إرخاء العضلات، والشفاء من الشرخ، ولكنّ مشكلتها تكمن في أن ثمنها عالٍ نسبيًا، ومفعولها مؤقت، إذ يستمرّ بين شهرين أو 3، ثم قد يعود الشرخ مرةً أخرى.
إقرأ أيضا:طريقة النوم الصحيحة بعد عملية البواسيرالعملية الجراحية
إذا كانت أعراضكِ شديدة، أو لم يُشفى الشرخ مع الوقت أو مع العلاجات الأخرى، سيقترح الطبيب تجربة العملية الجراحية، فهي بسيطة، خلالها يقوم الطبيب بعمل شقّ صغير في العضلة العاصرة الشرجية، ممّا يُخفف الألم والتشنّجات، ويساعد على شفاء الشرخ.
هل يمكن أن يعود الشرخ بعد علاجه؟
نعم، من الممكن أن يعود بسهولة إذا أصبتِ بالإمساك مرةً أخرى مثلًا، ولذلك احرصي دائمًا على تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب السوائل لتحمي نفسكِ قدر الإمكان من الإصابة به مرةً أخرى.
