علاج حموضة المعدة بالماء

تحدث حموضة المعدة نتيجة لارتداد أحماض المعدة باتجاه المريء، وهذا بلا شك يُسبب أعراضًا وانزعاجًا شديدًا، مثل: الشعور بالحرقة، وآلام في الجزء العلوي من البطن، وصعوبة البلع، وألم الحلق، وغيرها من الأعراض، ومن هنا تكثر الأسئلة والاستفسارات عن طرق تساعد في التقليل من حموضة المعدة، وفي مقالنا هذا سنختص بالحديث حول حقيقة علاج حموضة المعدة بالماء، تابع القراءة لمعرفة التفاصيل:

علاج حموضة المعدة بالماء: هل هذا ممكن؟

إن الإجابة المباشرة على سؤال هل من الممكن علاج حموضة المعدة بالماء؟ هي نعم من الممكن ذلك، فعلى الرغم من كون الماء يحمل الرقم الهيدروجيني 7، وهذا يُشير إلى كونه سائلًا متعادلًا، أي أنه لن يؤثر في درجة الحموضة في المعدة لا بالزيادة ولا حتى بالنقصان، إلا أنه يمتلك فوائد تساعد على تخفيف أعراض حموضة المعدة، وهي تتمثل بالآتي:

• سيخفف الماء من تركيز أحماض المعدة، مما يخفف من الشعور بالحرقة.
• يُساعد الماء على تحسين هضم الطعام وبالتالي تمرير الطعام بصورة أفضل من المعدة إلى الأمعاء، وهذا يسحب معه الأحماض بعيدًا عن فم المعدة والمريء، وبالتالي يخفف من أعراض حموضة المعدة.

وعلى الرغم من النتائج السابقة إلا أن بعض الدراسات والأبحاث توصلت إلى نتائج تختلف قليلًا عن السابق، سنتناول تفاصيل هذه الدراسات في الآتي:

• توصلت إحدى الدراسات إلى أن شرب الماء القلوي هو الذي يُساعد على معادلة حموضة المعدة، وبالتالي يُساعد على تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة.
• تشير دراسات إلى أن الإكثار من شرب الماء يُسبب اختلال توازن العديد من المعادن في الجسم، وهذا بالتالي يزيد من احتمالية ارتداد حمض المعدة.
• أوضحت بعض الدراسات أن شرب الماء البارد يزيد من تدفق الدم إلى المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام، وهذا قد يزيد من أعراض حموضة المعدة سوءًا، ولذا يُعد من الأفضل شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة أو بدرجة حرارة معتدلة.

نصائح عند استخدام الماء لعلاج حموضة المعدة

بعدما بينا أن علاج حموضة المعدة بالماء أمر ممكن، ولكن قد يتطلب هذا تحقيق بعض الأمور، لذلك سنقدم في الآتي أبرز النصائح التي تُساعدك في الاستفادة من الماء في علاج حموضة المعدة:

• احرص على شرب الماء بدرجة حرارة معتدلة، وابتعد عن الماء الساخن أو المغلي؛ لأنه يمكن أن يؤدي إلى حروق في المريء، مما يُسبب تفاقم حموضة المعدة.
• تجنب إضافة أي شي للماء، إذ يلجأ البعض إلى إضافة عصير الليمون أو الخل أو أي مواد حمضية أخرى إلى الماء، ولكن هذا يؤدي إلى زيادة حموضة الماء وبالتالي زيادة الشعور بحموضة المعدة.
• اشرب الماء ببطء وبصورة منتظمة، إذ إن توزيع شرب الماء على مدار اليوم أفضل من شربه على مرة واحدة.
• تجنب شرب الماء وأنت في وضعية الاستلقاء، إذ إن الاستلقاء يسهل ارتداد أحماض المعدة إلى المريء.