المحتويات
ما سبب التهاب البول المتكرر؟
يمكن تعريف التهاب البول المتكرر بأنه تكرار الإصابة بالتهاب المسالك البولية ثلاث مرات أو أكثر سنويًا، إما بسبب عدوى بكتيرية جديدة، أو بسبب ما تبقى من البكتيريا المسببة للعدوى السابقة، ويمكن بيان الأسباب التي تؤدي إلى التهاب البول المتكرر كما يلي:
لدى النساء
تُعد النساء أكثر عرضةً للإصابة من الرجال بالتهابات المسالك البولية المتكررة لأن الإحليل -الأنبوب الذي يسمح بتدفق البول من المثانة إلى خارج الجسم- لديهن أقصر من الرجال، وبالتالي يسهل وصول البكتيريا إلى المثانة،ومن أكثر العوامل التي تزيد من خطر حدوث التهاب المسالك البولية المتكرر عند النساء ما يأتي:
- الجماع: تسبب بعض الممارسات الخاطئة أثناء الجماع في انتقال البكتيريا من الأعضاء التناسلية أو فتحة الشرج إلى مجرى البول.
- وسائل تحديد النسل: تعد النساء اللاتي يستخدمن العازل الأنثوي، أو المواد التي تقتل الحيوانات المنوية، هن الأكثر عرضة لتكرار الإصابة بالتهاب البول.
- سن اليأس: هناك عدة عوامل تجعل النساء في فترة ما بعد انقطاع الحيض أكثر عرضة للإصابة بالتهاب البول المتكرر، وهي:
- انخفاض هرمون الإستروجين، الذي يؤثر على ما يلي:
- يجعل أنسجة المثانة أرق وأكثر عرضة للعدوى.
- يقلل عدد البكتيريا النافعة في المهبل، فيرتفع عدد البكتيريا المسببة للمرض، مما يزيد من فرصة حدوث الالتهابات البولية.
- صعوبة تفريغ المثانة بشكل كامل.
- سلس البول.
الفئات الأخرى
قد يتعرض الشخص لالتهاب المسالك البولية المتكرر نتيجة للأسباب والعوامل التالية:
إقرأ أيضا:أسباب ألم فتحة البول عند النساء- حبس البول: يمكن أن يتسبب عدم التبول عند الحاجة، وإبقاء البول فترة زمنية طويلة في المثانة، بحدوث التهاب البول المتكرر.
- الإصابة بأمراض مُعينة: يمكن لبعض الأمراض أن تجعل المريض أكثر عرضة للإصابة المتكررة بالتهاب البول، مثل:
- مرض السكري.
- وجود حصوات في المثانة أو الكلى.
- الخضوع لأحد الإجراءات أو العمليات الجراحية في المسالك البولية.
- مرض يُضعف جهاز المناعة
- الإصابة بالتهاب أو تضخم البروستاتا.
- النظافة الشخصية: تسبب العادات الخاطئة بعد استخدام المرحاض مثل المسح من الخلف إلى الأمام بعد التبرز أو التبول، في انتقال البكتيريا الموجودة عند فتحة الشرج إلى مجرى البول
- المكوث في دور رعاية المسنين أو المستشفيات: وذلك لأن الكبار في السن لا يدركون ما يدور حولهم، أو لا يستطيعون شرح الأعراض التي يُعانون منها، وكذلك المستشفى في حال كان المريض يستخدم أنبوب البول.
- وجود تشوهات خلقية في المسالك البولية: مثل الإصابة بمرض الجزر المثاني الحالبي، وهو ارتداد البول من المثانة إلى الحالب.
أعراض التهابات المسالك البولية
هناك عدد من الأعراض التي تدل على حدوث التهاب في المسالك البولية، أكثرها شيوعاً الشعور بألم وحرقان عند التبول، بالإضافة إلى أعراض أخرى تشمل ما يلي:
إقرأ أيضا:سبب تضخم الكلى- ظهور بول متعكّر.
- ظهور رائحة كريهة للبول.
- رغبة ملحة ومتكررة للتبول، وبكميات صغيرة.
- تغيير لون البول إلى البني الداكن، أو الأحمر، أو الوردي.
- الشعور بألم ضاغط في الحوض.
نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب البول المتكرر، افعل!
يمكن الوقاية من تكرار الإصابة بالتهاب البول من خلال اتباع النصائح التالية:
- نظّف المنطقة التناسلية قبل وبعد الجماع: وذلك باستخدام الماء الدافئ والصابون، لمنع انتقال البكتيريا إلى مجرى البول.
- احرص على التبول بعد الجماع: لمنع البكتيريا من البقاء في مجرى البول.
- اشرب الكثير من الماء.
- امسح من الأمام إلى الخلف: بعد التبوّل أو الإخراج.
- اشرب عصير التوت البري (Cranberry) يوميًا: للتقليل من خطر الإصابة بالتهاب البول المتكرر.
- ارتدِ الملابس الداخلية القطنية المريحة.
في حال عدم وجود عصير التوت البري، يمكن استخدام المكملات الغذائية المحتوية عليه، والتي تُوجد على شكل حبوب في الصيدليات، أو أكياس تحتوي على بودرة تُستخدم بإذابة كيس واحد في كوب كبير من الماء، مرتين يومياً، ومن أمثلته التجارية Cys-Control.
نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب البول المتكرر، لا تفعل!
تجنب فعل ما يلي للتقليل من فرصة تكرار الإصابة بالالتهاب:
إقرأ أيضا:التكيسات الكلوية: الأعراض والعلاج- لا تستخدم المنتجات العطرية على المنطقة الحساسة: لاحتوائها على مواد كيميائية قد تُهيج المنطقة، أو تسبب التحسس.
- لا تمتنع عن الذهاب للتبوّل عند الحاجة.
- لا تملأ حوض الاستحمام بفقاعات الصابون وتجلس فيه: حتى تمنع تهيج مجرى البول.
علاجات دوائية للتخلص من التهاب البول المتكرر
يعتمد علاج التهاب البول على المسبب الأساسي له، فعادةً ما يصف الطبيب أقل جرعة من النوع المناسب من المضادات الحيوية، والتي تؤخذ على مدى 6 أشهر على الأقل، وذلك بعد القيام بزراعة البول لمعرفة نوع البكتيريا المسببة، أو قد يلجأ إلى وصف علاج الإستروجين المهبلي لعلاج التهاب البول المتكرر المتعلق بسن اليأس.
دواعي مراجعة الطبيب
في بعض حالات التهاب البول المتكرر قد لا يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب، لكن في أي من الحالات التالية يتوجب على المريض عندها طلب المساعدة الطبية، ويمكن بيانها كالتالي:
- استمرار أعراض التهاب البول بعد العلاج، وكانت نتيجة زراعة البول سلبية ولا يوجد بكتيريا.
- ظهور دم في البول حتى بعد الانتهاء من العلاج.
- خضوع المريض لإحدى العمليات في الجهاز التناسلي أو البولي.
- إصابة المريض لأكثر من مرة بالتهاب الكلى.
- إصابة المريض من قبل بحصوات الكلى.
- في حال كان المريض يواجه مشكلة بالتحكم في المثانة، وعدم القدرة على تفريغها.
