جفاف الجلد مشكلة شائعة بين مرضى السكري؛ تحدث نتيجة تضرر الشعيرات الدموية الصغيرة والأعصاب التي تُسبب تشققات في البشرة، ولعلاجها يجب الاهتمام بترطيب البشرة دائماً، والابتعاد عن العادات التي تضرها، مثل الاستحمام بماء ساخن، أو كثرة التعرّض لأشعة الشمس وغيرها.
المحتويات
علاج جفاف الجلد لمرضى السكر
هاي هي بعض النصائح لعلاج جفاف الجلد عند مرضى السكري:
ترطيب البشرة يومياً
يُساعد ترطيب البشرة على منع التشققات فيها، وحمايتها من الإصابة بالعدوى، وينصح أطباء الجلدية بـ:
- استخدام كريم أو مرهم ترطيب بدلاً من اللوشن، لفعاليتها الأكبر وبقائها لفترة أطول على البشرة.
- اختيار كريم ترطيب طبي، خالي من العطور والروائح.
- الأفضل أن يحتوي الكريم على مركب السيراميد (Ceramide)، واستخدام كريم يحتوي على 10-25% من اليوريا لعلاج التشققات والجفاف في كعب القدم قبل النوم.
- استخدام الكريم بشكل منتظم، وبعد الاستحمام، أو السباحة، أو عند الشعور بحكة في الجلد.
تجنب الماء الساخن
يقوم الماء الساخن على نزع الزيوت الطبيعية الموجودة على البشرة، مما يجعل الجفاف أكثر سوءاً، لذا عند الاستحمام يجب استخدام ماء دافئ أو فاتر، ولفترة قصيرة إن أمكن.
استخدام صابون لطيف على البشرة
يُنصح باستخدام أنواع الصابون الطبية اللطيفة على البشرة لمرضى السكري، بدلاً من الأنواع القوية التي تحتوي على معطّرات، ومواد كيميائية تهيّج البشرة وتزيد من جفافها.
إقرأ أيضا:رائحة الفم والسكري: أكثر من مجرد رابط عابرتجفيف البشرة بلطف
يمكن استخدام منشفة ناعمة والتربيت بلطف على البشرة بعد الاستحمام أو غسل اليدين، وتجنب فرك الجلد بقوة، ويجب الانتباه إلى تجفيف الجلد جيداً بين أصابع القدم، وأصابع اليد، وثنايا الجلد (مثل الإبط).
شرب الماء بكميات كافية
المحافظة على رطوبة الجسم من الداخل ينعكس على البشرة، ويُساعد على حمايتها من الجفاف.
استخدام مرطب الجو
خاصةً في فصول الشتاء والبرد، حيث يُساعد على ترطيب الهواء، ومنع جفاف البشرة.
السيطرة على سكر الدم
وهو أهم خطوة في علاج جفاف الجلد، فالحفاظ على مستويات السكر طبيعية يحمي من جفاف الجلد، ويقيها من الإصابة بالعدوى والمضاعفات، ولذلك يجب الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب، والابتعاد عن السكريات، وممارسة الرياضة، واتباع أي تعليمات موصى بها من الطبيب.
تفقد الجلد يومياً
يجب على مريض السكري تفقد بشرته يومياً بحثاً عن أي تشققات أو جروح فيها، واستشارة الطبيب عما يجب فعله لعلاجها فوراً قبل تفاقمها سوءاً.
نصائح أخرى
منها:
- تجنب حك الجلد وهو جاف، واستخدام المرطب لتهدئة البشرة.
- استخدام مرطب شفاه بشكل منتظم.
- حمل كريم الترطيب في كل مكان لاستخدامه عند الحاجة، والاحتفاظ به قرب المغسلة لاستخدامه بعد غسل اليدين.
- تقليل عدد المنتجات المستخدمة للبشرة.
إقرأ أيضا:القدم السكري: تهديد صامت يتطلب عناية فائقة
يجب مراجعة طبيب الجلدية في حالات جفاف الجلد الشديد عند مرضى السكري، حيث قد يصف علاجات أقوى تُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من المضاعفات الخطرة التي قد تصيب مريض السكري خصوصاً.
