قد يعاني البعض من حدوث ارتخاء أو ضعف مفاجئ للانتصاب، مما يجعلهم ذلك يشعرون ببعض القلق أو الخوف من سبب حدوثه، ويتسألون عن الطرق التي يمكنهم اتباعها لعلاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ الذي يعانون منه؟ ومتى يتطلب منهم مراجعة الطبيب المختص؟ وهل يمكن وقايتهم من حدوث هذا النوع من الحالات الصحية؟ إليك الإجابة بشكل مفصل عن هذه التساؤلات في الآتي:
المحتويات
ما هي طرق علاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ؟
إن حالة ارتخاء الانتصاب بصورة مفاجئة يختلف من مصاب إلى آخر، لذلك يجب التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التوجيهات الطبية الصحيحة لحل وعلاج هذه المشكلة بالشكل الصحيح.
وغالبًا الطرق التي ينصح الطبيب المختص باتباعها لعلاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ تعتمد بشكل أساسي على العوامل التي تسببت بحدوث ضعف للانتصاب، ويمكن تلخيص أبرز هذه الطرق في كل مما يأتي:[١][٢]
1. اتباع نظام غذائي صحي
إن اتباعك لنظام غذائي صحي قد يساعد إلى حدٍ كبير في علاج حالة ارتخاء أو ضعف الانتصاب التي تعاني منها، مثالًا على ذلك:
- تناول الخضروات والفواكه.
- تناول المكسرات والدهون الصحية.
- تجنب الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، لأنها قد تفاقم ضعف الانتصاب أو التسبب بحدوثه بشكل مفاجئ.
2. اتباع نمط حياة صحي
ننصحك لعلاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ باتباع نمط حياة صحي، وذلك من خلال ممارسة المزيد من الأنشطة الرياضية بشكل يومي، والحرص على الحفاظ على الوزن ضمن المستويات أو المعدلات الطبيعية.
إقرأ أيضا:ما الآثار الجانبية بعد عملية استئصال البروستاتا؟حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أهمية ممارسة الرياضة في تعزيز الصحة العامة للجسم.
3. علاج الحالات الكامنة
قد يحدث ضعف أو ارتخاء الانتصاب المفاجئ نتيجة معاناتك من أحد الحالات الصحية الكامنة، مثل مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أيّ من أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
لذلك عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإيجاد العلاج أو الحل المناسب لتحسين صحتك العامة والتقليل من خطر إصابتك بضعف الانتصاب.
4. العلاج النفسي
قد يكون العلاج النفسي من أفضل الخيارات لعلاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ خاصةً إذا الكان السبب في حدوثها هو مواجهة بعض المشكلات النفسية، مثل: القلق، أو الاكتئاب، أو اضطرابات ما بعد الصدمة.
كما عليك التأكد من أن الأدوية المضادة للاكتئاب التي تقوم باستخدامها في هذه الحالة لا يترتب عليها إصابتك بالضعف الجنسي، فبعض أنواعها قد يفاقم لك المشكلة بدلًا من تحسينها.
5. العلاجات الدوائية
هنالك مجموعة من الأدوية التي تساهم في علاج حالة ضعف الانتصاب والتخفيف من أعراضها المصاحبة، وذلك بتعزيز تدفق الدم إلى القضيب، والتي يتم وصفها من قبل مقدم الرعاية الصحي الخاص بك أو الطبيب المختص، من أهم الأمثلة عليها الآتي:
- أفانافيل (Avanafil).
- السيلدينافيل (Sildenafil).
- تادالافيل (Tadalafil).
6. مضخات التفريغ
قد يلجأ الطبيب لعلاج حالة ارتخاء الانتصاب باستخدام مضخات التفريغ (Vacuum pumps)، وهي عبارة عن أنبوب مجوف مع مضخة تعمل إما عن طريق اليد أو بالبطارية.
إقرأ أيضا:وجود كتلة في كيس الصفنحيث يتم وضع هذا الأنبوب على القضيب ومن ثم البدء باستخدام المضخة للقيام بامتصاص الهواء داخل الأنبوب، وهذا بدوره ينشئ فراغًا يساعد على تحفيز عملية الانتصاب من خلال سحب الدم إلى عضو القضيب ومنعه من العودة إلى الدورة الدموية، حتى تكتمل عملية الانتصاب، والتي غالبًا ما تستغرق 30 دقيقة تقريبًا.
قد يقوم البعض باستخدام هذا الجهاز مرة واحدة يوميًا أو أكثر من مرة حسب الرغبة والحاجة إلى ذلك.[٣]
7. الجراحة
في الحالات التي لا تكون فيها العلاجات السابقة فعالة لعلاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ، قد يوصي الطبيب بعلاجه من خلال الاستعانة بإحدى الجراحات الآتية:
- غرسات القضيب: التي يتم استخدامها لعلاج الضعف الجنسي الشديد، وذلك بوضع جهاز داخل القضيب للسماح للرجال بالوصول للانتصاب.
- جراحة الأوعية الدموي: التي تعمل على إصلاح الشرايين التي قد تكون مسدودة، وتسببت بحدوث ارتخاء الانتصاب المفاجئ، وتُعد هذه الجراحة نادرة، ويتم إجراؤها في حالات خاصة فقط.
متى عليك زيارة الطبيب؟
قد يكون من الضروري مراجعتك للطبيب المختص في حال كنت تعاني من إحدى الحالات الآتية:[٤]
- القلق الشديد وبدء تأثر حياتك الجنسية بهذه المشكلة الصحية.
- الشعور ببعض الألم عند حدوث الانتصاب.
- صعوبة الانتصاب، خاصة إذا لاحظت أن قضيبك منحن، عندها من المحتمل أن تكون مصابًا بحالة تُعرف بمرض بيروني (Peyronie’s disease).
- عدم تحسن أو اختفاء الحالة، عندها قد تكون علامةً أو مؤشرًا على الإصابة بحالة صحية أكثر خطورة.
نصائح للحد من ارتخاء الانتصاب المفاجئ
بعد أشرنا إلى أهم طرق علاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ، ننصحك الآن باتباع النصائح الوقائية الآتية لتجنب الإصابة بهذه الحالة قدر الإمكان:[٥][٦]
إقرأ أيضا:أسباب سلس البول عند الرجال- الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم ضمن المستويات الطبيعية.
- ممارسة بعض النشاطات الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- السيطرة على التوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
