المحتويات
انتفاخ المعدة: الأسباب والعلاج
انتفاخ المعدة (الانتفاخ البطني أو الشعور بالامتلاء والضغط في البطن) هو عرض شائع جدًا، وقد يكون بسيطًا ومؤقتًا أو دلالة على مشكلة صحية تحتاج تقييمًا طبيًا. يحدث نتيجة تراكم الغازات أو السوائل أو بطء حركة الأمعاء.
الأسباب الشائعة لانتفاخ المعدة
- الأسباب البسيطة واليومية (الأكثر شيوعًا):
- ابتلاع الهواء أثناء الأكل السريع أو مضغ العلكة.
- تناول أطعمة تُنتج غازات: البقوليات (الفاصوليا، العدس، الحمص)، الملفوف، البروكلي، البصل، الثوم، المشروبات الغازية.
- منتجات الألبان (في حال عدم تحمل اللاكتوز).
- الإفراط في تناول الألياف دون شرب كمية كافية من الماء.
- اضطرابات هضمية شائعة:
- عسر الهضم الوظيفي (Functional Dyspepsia).
- متلازمة القولون العصبي (IBS).
- الإمساك المزمن.
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
- التهاب المعدة أو قرحة المعدة.
- أسباب أخرى أكثر خطورة (تستدعي استشارة طبية فورية):
- انسداد معوي جزئي أو كلي.
- التهاب البنكرياس.
- حصوات المرارة أو التهاب المرارة.
- أورام في البطن (معدة، أمعاء، كبد).
- فشل كلوي أو كبدي متقدم (تراكم السوائل).
- الحمل (في الثلث الثاني والثالث).
متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟
يجب التوجه إلى الطوارئ أو طبيب جهاز هضمي فورًا في الحالات التالية:
إقرأ أيضا:ماهو خزل المعدة ؟- انتفاخ شديد مصحوب بألم بطني حاد لا يتحمل.
- قيء متكرر أو عدم خروج غازات أو براز (اشتباه بانسداد).
- حمى مرتفعة أو قشعريرة.
- براز أسود أو دموي، أو قيء دموي.
- فقدان وزن غير مبرر أو تورم عام في البطن.
- ضيق تنفس أو ألم يمتد إلى الصدر أو الكتف.
علاج انتفاخ المعدة البسيط
- تجنب المسببات:
- تناول الطعام ببطء ومضغ جيد.
- تجنب المشروبات الغازية والعلكة.
- تقليل الأطعمة المنتجة للغازات تدريجيًا.
- الأدوية المتاحة بدون وصفة:
- سيميثيكون (Simethicone): يُساعد في تفتيت الغازات (مثل Gas-X أو Mylicon).
- كربون نشط (Activated Charcoal): يقلل الغازات.
- إنزيمات هضمية (مثل Beano للبقوليات أو Lactaid لمنتجات الألبان).
- العلاجات المنزلية:
- شرب شاي الزنجبيل أو النعناع الدافئ.
- الكمادات الدافئة على البطن لمدة 15–20 دقيقة.
- تمارين خفيفة (المشي بعد الأكل) لتحفيز حركة الأمعاء.
- العلاج الدوائي في الحالات المزمنة:
- مضادات التشنج (مثل دوسباتالين أو بسكوبان) إذا كان هناك تشنج معوي.
- محفزات الحركة (دومبيريدون) لتحسين إفراغ المعدة.
- أدوية لعلاج الإمساك (مثل لاكتولوز أو بولي إيثيلين غليكول).
الخاتمة
انتفاخ المعدة البسيط يتحسن غالبًا بالتعديلات الغذائية والأدوية المتاحة بدون وصفة (سيميثيكون، العسل، شاي النعناع)، لكن الانتفاخ الشديد أو المصحوب بألم حاد، قيء، حمى، أو عدم خروج غازات/براز يستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا لاستبعاد أسباب خطيرة (انسداد، التهاب البنكرياس، أورام). يُنصح باستشارة طبيب جهاز هضمي متخصص إذا استمر الانتفاخ أكثر من أسبوعين أو كان متكررًا ومزعجًا.
إقرأ أيضا:علاج الجرثومة الحلزونيةالكلمات المفتاحية: علاج انتفاخ المعدة، أسباب الانتفاخ، غازات البطن، عسر الهضم، قولون عصبي
إقرأ أيضا:علاج حرقة المعدةوصف الميتا: علاج انتفاخ المعدة: دليل شامل يوضح الأسباب الشائعة والخطيرة، الإجراءات المنزلية، الأدوية الفعالة، والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا. معلومات طبية دقيقة ومحدثة لعام 2026.
المصادر
- American College of Gastroenterology: Bloating and Abdominal Distension Guidelines, Updated 2025.
- PubMed: “Management of Bloating and Gas” – Gastroenterology Clinics of North America, 2025.
- Mayo Clinic: Bloating Causes and Treatment, Updated 2025.
- World Gastroenterology Organisation: Dyspepsia and Bloating Global Guidelines, 2024.
