نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

قد يتبادر لدى المعظم أن هرمون التستوستيرون موجود عند الرجال فقط نظراً لتسميته بـ “هرمون الذكورة”، إلا أنه موجود لدى النساء أيضاً بكميات أقل، حيث تُفرزه المبايض والغدة الكظرية ليكون مسؤول عن عدة وظائف هامة، منها الرغبة الجنسية.

أسباب نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

ينخفض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي عند كل النساء مع التقدّم في العمر، وتقل مستوياته بشكل حاد بعد المرور بمرحلة انقطاع الطمث.

سبب آخر شائع لانخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء هو إزالة المبايض أو تضررها نتيجة العلاج الكيماوي أو الإشعاعي الأسباب الأخرى، فكما ذكرنا يُفرز معظم التستوستيرون عند النساء من المبايض.

هناك أسباب أخرى أقل شيوعاً لنقص هرمون التستوستيرون عند النساء، نذكر منها:

• تناول حب منع الحمل.
• اضطرابات الغدة الكظرية أو الغدة النخامية.
• اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصابي.
• استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، أو الأدوية الهرمونية، أو مسكنات الألم القوية.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

قد لا تظهر أي أعراض عند نقص هرمون التستوستيرون عند النساء، أو قد تظهر الأعراض التالية:

• ضعف الرغبة الجنسية.
• زيادة الوزن وتراكم الدهون.
• تعكّر المزاج.
• تساقط أو خفة كثافة الشعر.
• جفاف البشرة والمهبل.
• خسارة كتلة العضلات.
• هشاشة العظام.
• إرهاق وقلة التركيز.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

هناك عدة خيارات علاجية لنقص هرمون التستوستيرون عند النساء، يختار الطبيب الأنسب منها حسب الأعراض عند المرأة:

• مكمل DHEA: يتحوّل داخل الجسم إلى التستوستيرون، وقد يُساعد على تخفيف أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بعد انقطاع الطمث، مثل زيادة الرغبة الجنسية، وتحسين النشاط والحيوية.
• حبوب التستوستيرون مع الإستروجين: لكنها قد لا تكون مفيدة كثيراً.
• كريمات، حقن، أو زرعات التستوستيرون: إلا أن نسبة هرمون التستوستيرون فيها تكون عالية، وقد تُسبب أعراض جانبية للمرأة، منها شعر الوجه الكثيف، الصوت الذكوري، حب الشباب وغيرها من العلامات الذكورية.

لكن هناك جدل حول حاجة النساء بعد انقطاع الطمث للعلاج بالتستوستيرون، فالعلاج قد لا يكون مُفيداً لكل الحالات، كما أن له أعراض جانبية عديدة كما ذكرنا، لذلك تُنصح النساء باستخدام طرق بديلة لتخفيف أعراض نقص هرمون التستوستيرون، منها:

• العلاج الجنسي، واستشارة أخصائي علاجات زوجية لتحسين الرغبة الجنسية أو المشاكل الأخرى.
• تعلّم طرق وتمارين الاسترخاء لتهدئة النفس، وتحسين المزاج، منها تمارين اليوغا أو التنفّس العميق.
• النوم جيداً لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات.
• اتباع حمية غذائية صحية، مرتكزة على الخضراوات، الفواكه، الحبوب الكاملة، البروتينات منزوعة الدهن وغيرها.

نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء

النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند النساء البالغات هي 15-70 نانوغرام لكل ديسيلتر، قد تنخفض هذه النسبة بعد انقطاع الطمث.

لهرمون التستوستيرون عدة وظائف هامة عند النساء، منها:

• الرغبة الجنسية.
• صحة وقوة العظام.
• نشاط الجسم.
• المزاج والذاكرة.
• القدرة على تحمّل الألم.