حرارة القدمين هي من المضاعفات الشائعة التي يُعاني منها مرضى السكري، وهو علامة على تضرر أعصاب القدمين نتيجة ارتفاع سكر الدم وفشل السيطرة عليه فيما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري، ويحتاج هذا الاعتلال التقييم أولاً من الطبيب لاختيار العلاجات المناسبة حسب شدة الحرارة التي يُعاني منها مريض السكري، وهنا سنذكر بعض أشهر الأدوية وطرق العلاج المتوفرة.
علاج حرارة القدمين لمرضى السكري
أول خطوة في علاج حرارة القدمين هي السيطرة على مستويات السكر في الدم ضمن الطبيعي؛ لمنع تضرر المزيد من أعصاب القدمين، وتخفيف شدة الحرارة، ويكون ذلك من عبر الالتزام بالأدوية الموصوفة وحقن الإنسولين إن وجدت، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي، من خلال التغذية الصحيحة، وممارسة التمارين، والحفاظ على النشاط البدني، والتخفيف من التوتر قدر الإمكان.
ثانياً، قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى استخدام أدوية لتخفيف ألم وحرارة القدمين، ومن أشهرها:
- بريجابالين المعروف باسم ليريكا (Lyrica)، وهو موافق عليه من مؤسسة الغذاء والدواء لعلاج آلام الأعصاب عند مرضى السكري، ويؤخذ عادةً 2-3 مرات يومياً.
- دولوكستين المعروف باسم سيمبالتا (Cymbalta)، وهو مضاد اكتئاب في الأصل لكنه موافق عليه أيضاً لعلاج آلام القدمين عند مرضى السكري، ويؤخذ مرة واحدة في اليوم.
- جابابنتين المعروف باسم نيورونتين (Neurontin)، شبيه بدواء بريجابالين لكنه أقل فعالية.
- أميتريبتيلين المعروف باسم إيلافيل (Elavil)، كان يُستخدم قديماً لعلاج آلام الأعصاب، لكن قل استخدامه حالياً بسبب آثاره الجانبية العديدة، خاصةً على كبار السن.
- كريمات موضعية لتخفيف الألم، مثل ليدوكين المخدر للألم أو الكابسسين، لكنها مفيدة فقط للحرارة الخفيفة والمقتصرة على مساحة محدودة.
إقرأ أيضا:ما هو تحليل السكر التراكمي؟
لن تفيد مسكنات الألم العادية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، في تخفيف حرارة وألم القدمين عند مرضى السكري.
نصائح منزلية لتخفيف حرارة القدمين
إلى جانب الطرق أعلاه، يمكن لمريض السكري أن يخفف من حرارة وألم القدمين عبر هذه النصائح:
- نقع القدمين بماء بارد أو فاتر مدة ربع ساعة على الأقل.
- رفع الساقين على طاولة أو كنبة أثناء الاستلقاء.
- تدليك القدمين بحركة دائرية.
- ارتداء أحذية مريحة، وتجنب الصنادل المفتوحة أو الكعب العالي التي قد تزيد من الألم.
- عدم تعريض القدمين للسخونة الزائدة والعرق، ومحاولة تهويتها قدر الإمكان في المنزل.
يجب عدم تجربة أي طرق شعبية لعلاج حرارة القدمين عند مرضى السكري؛ لأن أغلبها غير مفيد، كما أن بعضها غير آمن، ويجب استشارة الطبيب قبل تجربة أي طريقة أو دواء.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت إذا لاحظ مريض السكري حرارة أو ألم في القدمين؛ للتأكد من مستويات سكر الدم، ومراجعة كفاءة الأدوية والخطة العلاجية الموجودة، كما يجب مراجعة الطوارئ إذا كان ألم القدمين شديداً، أو كان هناك جروح أو شقوق في القدمين؛ خوفاً من تطورها إلى مضاعفات أكثر خطراً.[
إقرأ أيضا:ما هي فوائد منظم السكر؟
