علاج ألم المستقيم عند الجلوس

يحدث ألم المستقيم عند الجلوس في العادة عند الإصابة بالبواسير، خاصةً إذا كانت هذه البواسير خارجية؛ حيث سيشعر المصاب بألمٍ نابض في منطقة الشرج والمستقيم، وقد يشعر بالحكة ووجود كتلة بالقرب من فتحة الشرج،وعلى الرغم من ألم المستقيم يحدث نتيجةً لأسباب أخرى، إلا أنّها تكون بسيطة وغير مقلقة في معظم الحالات كالإمساك والشق الشرجي، فكيف يُمكن علاج ألم المستقيم عند الجلوس؟

العلاج المنزلي

يعتمد علاج ألم المستقيم بشكلٍ عام على سبب حدوثه عادةً، ولكن في العديد من الحالات يُمكنك علاج هذا الألم باتخاذ بعض الإجراءات المنزلية، خاصةً إذا كانت حالتك طفيفة، ومن أهم هذه الإجراءات:

اجلس في مغطسٍ دافئ

حيث يُمكن أن يُساعد المغطس في تخفيف ألمك إذا كان ناجمًا عن الإصابة بالبواسير والشق الشرجي مثلًا، خاصةً أنّه سيُساعد على إرخاء العضلة العاصرة وتحسين تدفق الدم إلى منطقة الشرج،^[١] وتستطيع شراء عدة المغطس الجاهزة من الصيدلية (Sitz bath)، أو قم باتباع الخطوات الآتية لتحضير مغطسٍ دافئ في حوض الاستحمام:

1. نظّف حوض الاستحمام جيدًا.
2. املأ حوض الاستحمام بالقليل من الماء الدافئ.
3. اجلس في المغطس لمدة ربع أو ثلث ساعة تقريبًا.
4. استخدم المغطس لـ 2-3 مرات يوميًا.

تناول كمية أكبر من الألياف

فهذا سيُساعد على تخفيف ألم المستقيم بشكلٍ كبير إذا كان مرتبطًا بالإمساك أو صعوبة التبرز، وكذلك الحال بالنسبة لمتلازمة قرحة المستقيم، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف:

• الحبوب الكاملة.
• الفواكه الطازجة.
• الخضراوات.

اشرب المزيد من الماء

ومن المهم أيضًا أن تتناول كمية كافية من الماء؛ فهذا سيُساعد على تخفيف الإمساك وتليين البراز،حيث يجب أن تتناول 8 أكواب من الماء على الأقل في اليوم.

العلاج الدوائي

يُمكن استخدام هذه الأدوية لتخفيف ألم المستقيم:

• المسكنات:

يُمكنك استخدام المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول (بنادول) أو الأيبوبروفين (بروفين أو دولوراز).

• الملينات:

فهي تُساعد على تخفيف الإمساك وتليين البراز،كما ستُخفف الألم إذا كنت تُعاني من البواسير، ولكن لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية على المدى الطويل.

• الستيرويدات:

يُمكن أن يصفها الطبيب إذا تبين أنّ الألم لديك مرتبطٌ بمرض القولون الهضمي أو داء الأمعاء الالتهابي.

• الأدوية المثبطة للمناعة:

يصفها الطبيب كبديل أو علاجٍ إضافي للستيرويدات، وهي تُساعد على إبطاء تقدم المرض والسيطرة عليه.

طرق علاج أخرى

تكون الإجراءات الطبية والعملية الجراحية ضرورية لعلاج الحالة المسببة لألم المستقيم عند الجلوس، ومن الأمثلة على هذه الإجراءات سنذكر الآتي:

• إبر البوتوكس:

فهي تُساعد على إرخاء العضلة العاصرة، ويُمكن أن يلجأ إليها الطبيب إذا كنت تُعاني من ألمٍ حاد أو مزمن في المستقيم أحيانًا.

• علاج البواسير بالربط:

حيث يقوم الطبيب بلف شريطٍ مطاطي على البواسير، مما سيُساعد على قطع تدفق الدم عنها، وبالتالي ستموت وتسقط بعد فترة

• الجراحة:

سيقترحها الطبيب إذا كانت حالتك شديدة ولم تستفد من طرق العلاج الأخرى.