يعاني بعض الأشخاص من بروز أو نتوءات في عظام الورك لسنوات دون أن يشعروا بأي أعراض. ومع ذلك، قد يشعرون بعدم الراحة والألم والتصلب وانخفاض نطاق الحركة إذا لامس النتوء العظمي الأنسجة القريبة منه في الورك، لماذا يحدث بروز عظم الورك؟ وكيف يمكن علاجه؟
المحتويات
أسباب بروز عظمة الورك
يعد تلف أو تضرر المفاصل أو الغضاريف التي تبطن أطراف العظام هو السبب الأكثر شيوعًا لبروز عظمة الورك (Hip Bone Spurs)، فبينما يحاول الجسم إصلاح المناطق المصابة، فإنه يخلق مادة عظمية جديدة بالقرب منها.
تشمل العوامل الشائعة المرتبطة بتطور نتوءات عظام الورك ما يلي:
- إصابة المفصل أو الوتر.
- تآكل المفصل على المدى الطويل، وهو شائع لدى كبار السن.
- إجهاد الورك بشكل مفرط ولفترات طويلة، كحالات الركض.
- التقدم في العمر.
- تشوهات مفصل الفخذ.
- النظام الغذائي.
- السمنة.
- العوامل الجينية.
- بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة.
علاج بروز عظمة الورك
بشكل عام، لا يحتاج بروز عظمة الورك إلى علاج إلا إذا تسبب في ظهور أعراض غير مريحة، وفي هذه الحالة هناك عدد من الطرق الفعالة المحتملة لتقليل الألم والأعراض الأخرى، بما في ذلك:
إقرأ أيضا:اعراض الفصال العظمي1- تدابير الرعاية الذاتية
تتضمن ما يأتي:
- كمادات الثلج: لتقليل التورم، ويجب لفّها بقماش جاف قبل وضعها على الجلد.
- الراحة: يساعد الحصول على قسط كاف من الراحة على تخفيف الألم.
- تقليل الوزن الزائد: لتقليل الحِمْل على مفاصل الورك.
- العلاج الطبيعي: بما في ذلك تمارين لتعزيز مرونة وقوة العضلات التي تدعم الوركين.
- النظام الغذائي الجيد: يحتوي على الكثير من الكالسيوم وفيتامين د لحماية العظام.
2-العلاج الدوائي
يمكن أن تفيد الأدوية التالية:
- مسكنات الألم المضادة للالتهاب (NSAIDs): مثل إيبوبروفين، يمكن تناولها حسب الحاجة لتخفيف الألم والالتهابات.
- حقن الكورتيزون (الستيرويد): تمتلك تأثيرًا قويًا مضادًا للالتهابات، ويتم تطبيقها حول منطقة نتوءات العظام لتقليل التورم والألم.
- حقن أخرى: في بعض الأشخاص، يمكن أن تساعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) وحقن الأنسجة والخلايا على تخفيف الألم الناجم عن بروز العظام.
3-الجراحة
إذا كانت نتوءات عظام الورك تسبب أعراضًا حادة وشديدة تتداخل مع الحركة، ولم تكن العلاجات السابقة فعّالة، فقد يوصي الطبيب بالجراحة لإزالة العظم الزائد.
كيف أعرف إذا كان لدي بروز عظمة الورك؟
نظرًا لأن النتوءات العظمية لا تسبب أعراضًا في معظم الحالات، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا للعثور عليها هي الخضوع للأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لحالة مرضية مختلفة.
إقرأ أيضا:ما أسباب التهاب العظام؟
راجع طبيبك إذا كان لديك أي علامات على وجود مشكلة في المفاصل، مثل الألم أو التورم أو التيبس.
هل يزول بروز عظمة الورك وحده دون علاج؟
لا، بمجرد نمو النتوء العظمي فلا يمكن أن يختفي وحده، وكما أشرنا لا حاجة لعلاجه إلا إذا سبب ظهور أعراض مزعجة، والطريقة الوحيدة للتخلص منه نهائيًا هي الجراحة، والتي يتم اللجوء لها في الحالات الشديدة فقط.
