علاج بروز عظمة الرقبة من الخلف

يحدث بروز عظمة الرقبة في العادة نتيجة نمو عظام زائدة في عظام العمود الفقري العنقي (Cervical spine)، تُعرف بالنتوءات العظمية (Osteophytes)، مُسببةً العديد من الأعراض كالألم والتيبّس في الرقبة، وعادةً ما تحدث هذه الحالة بشكلٍ طبيعي نتيجة التقدم في العمر أو استجابةً لعدم استقرار مفصل العمود الفقري.

التدابير المنزلية

إليك بعض من التدابير التي يُمكن أن تُساهم في تخفيف أعراض بروز عظمة الرقبة في الحالات البسيطة أو المتوسطة، ومنها:

أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة

حيثُ يمكن أن يُساعدك أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة والحد من الأنشطة الشاقة لعدة أيّام في تخفيف آلام الرقبة والالتهابات الحادة.

استخدام الكمادات الباردة والدافئة

يُعد تطبيق الكمادات الدافئة والباردة من العلاجات الرئيسية لتخفيف أعراض بروز عظمة الرقبة، خاصةً خلال أول 2-3 أيام بعد الإصابة، حيثُ يمكن أن تُساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والانتفاخ. أما بالنسبة للكمادات الدافئة، فقد تُساهم في تعزيز الدورة الدموية وإرخاء الأنسجة، وتتضمن طريقة الاستخدام ما يأتي:

• لف كيس من الثلج بمنشفة ووضعه على المنطقة المُصابة لمدة 20 دقيقة خلال الـ3 أيام الأولى.
• بعد مرور 3 أيام يُمكن استخدام الكمادات الدافئة أيضًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.

تناول بعض الأدوية

يُمكنك تجربة بعض مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي لا تحتاج لوصفة طبية لفترة مؤقتة، ومنها الباراسيتامول (Paracetamol)، أو الإيبوبروفين (Ibuprofen).

العلاج الطبيعي

قد يوصيك الطبيب باللجوء للعلاج الطبيعي الذي يتم تحت إشراف مُعالج فيزيائي، والذي قد يُساعدك على تعلم العديد من التمارين مثل إطالة الرقبة لتقوية العضلات الداعمة للرقبة، فضلًا عن ذلك، قد يقترح العديد من التقنيات الأساسية لتحسين الوضعية خلال الجلوس أو الوقوف لدعم الرقبة ومنع تفاقم الأعراض.

الجراحة

من المرجح أن يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية في الحالات التالية:

• لم تنجح العلاجات السابقة في تخفيف الأعراض لديك.
• المُعاناة أعراض تؤثر على الأعصاب ويُمكن أن يمتد تأثيرها على الذراعين و / أو الساقين.
• مواجهة صعوبة في التوازن أو المشي.
• إذا كنت بصحة جيدة.

ومن الأمثلة على العمليات الجراحية التي قد يتم إجراؤها:

• دمج الفقرات:

قد يوصى بهذه الجراحة في حالات عدم استقرار العمود الفقري، وفيها يتم توصيل فقرتين أو أكثر بشكل دائم في العمود الفقري، مما يمنع الحركة بينهما، وقد يتم استخدام أجهزة معينة مثل البراغي أو الألواح لتعزيز الاندماج ودعم المناطق غير المستقرة في العمود الفقري العنقي، ويُمكن أن يساعد هذا الإجراء في تقوية العمود الفقري وتثبيته؛ وبالتالي قد يساعد في تخفيف آلام الرقبة الشديدة والمزمنة.

• استئصال القرص العنقي الأمامي (Anterior cervical discectomy):

وذلك بهدف إزالة النتوءات والأقراص من خلال الجزء الأمامي من العنق.

• استئصال عظم العنق الأمامي (Anterior cervical corpectomy):

يتم اللجوء لهذا الإجراء عندما لا يُمكن إزالة النتوءات العظمية، وينطوي على إزالة الفقرات والأقراص التالفة.

• استئصال الصفيحة الفقرية العنقية الخلفية (Posterior cervical laminectomy):

خلال هذه العملية يقوم الطبيب بإزالة الصفيحة الموجودة في مؤخرة العظام العنقية، وذلك سيُساعد على التخلص من النتوءات العظمية التي قد تضغط على أعصاب العمود الفقري.