علاج التهاب عظم الفك السفلي

يعتبر التهاب عظم الفك السفلي أمراً مؤلماً ومزعجاً، كما أنه يؤثر على قدرة المريض على مضغ الطعام أو حتى الحديث، فكيف يمكن علاج التهاب عظم الفك السفلي؟

علاج التهاب عظم الفك السفلي

يختلف علاج التهاب عظم الفك السفلي باختلاف مسبب الالتهاب، لكن بشكل عام تتراوح العلاجات المستخدمة بين الكمادات الثلج وتناول الأدوية، أو في الحالات المتقدمة، العلاج الجراحي، وفيما يلي توضيح لطرق علاج التهاب عظم الفك السفلي:

كمادات الثلج والكمادات الساخنة

تعتبر الكمادات أبسط العلاجات المستخدمة في تخفيف التهاب وألم عظم الفك السفلي، وأفضل طريقة لتطبيق الكمادات تكون بوضع الثلج في قطعة قماش نظيفة ووضعها على الفك السفل مكان الألم لمدة 10 دقائق، ثم بعد ذلك أخذ فترة راحة وأداء بعض التمارين للفك أو التدليك، ثم وضع كمادة دافئة على نفس المكان لمدة 5 دقائق، ويفضل تكرار الأمر يومياً وأكثر من مرة في اليوم للحصول على راحة من الألم.

الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة للألم

تعتبر مسكنات الألم ومضادات الالتهاب علاجاً فعالاً وآمن إلى حد بعيد، وتوجد الكثير من هذه الأدوية تباع في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية مثل دواء الإيبوبروفين (بروفين وبدائله) ودواء نابروكسين (بروكسين وبدائله التجارية)، وإذا لم تكن هذه الأدوية كافية في تخفيف الالتهاب والألم، وبقي الانزعاج عند المريض، يمكن أن يصف الطبيب أدوية أكثر قوة، منها أدوية علاج التهاب العظم ومرخيات عضلات وأدوية لعلاج التوتر والاكتئاب.

تدليك الفك السفلي

يساعد تدليك الفك السفلي على تقليل الألم والشد في الفك، ويمكنك إجراء التدليك باستخدام إصبعي السبابة والوسطى بحيث تمرر الأصبعين على الفك السفلي بحركات دائرية، مع التركيز على مناطق الألم والمناطق القريبة من الأذنين؛ نظراً لوجود مفصل الفك هناك، ويجب تكرار التدليك بحيث تمر على كامل الفك السفلي 5-10 مرات، ثم بعد ذلك افتح فمك وكرر الحركات مرة أخرى.

ارتداء واقي الأسنان

واقي الأسنان هو جهاز يتم ارتداؤه بحيث يغطس الأسنان العلوية والسفلية، ويحافظ على إطباقة الفك بطريقة تحسن من مشاكل الفك وتقللها، فإذا كان الطبيب يعتقد أن سبب التهاب الفك السفلي مشاكل في إطباقة الأسنان أو الصك على الأسنان ليلاً سينصحك بارتداء واقي الأسنان.

علاج مشاكل الأسنان المختلفة

من الممكن أن يكون سبب التهاب عظم الفك السفلي مشاكل في الأسنان، وفي هذه الحالة يكون العلاج أولاً التخلص من مشاكل الأسنان وعلاجها بالشكل الصحيح، وتشمل العلاجات التي يمكن أن تفيد الأسنان ما يلي:

• حفر السن لإزالة التسوس.
• خلع السن.
• سحب العصب.
• تعويض الأسنان المفقودة من خلال زراعة الأسنان، أو وضع جسور، أو غيرها.

حقن البوتوكس

في حال لم تفلح العلاجات الأخرى سينصح الطبيب بحقن البوتوكس داخل عضلات الفك السفلي، فعندما تحقن مادة البوتوكس ستعمل على إرخاء هذه العضلات وإراحتها، وتقليل الالتهابات والألم فيها إذا كان ناتجاً عند الشد الكبير أو الضغط، ويستمر مفعول حقنة البوتوكس لعدة أشهر، ويمكن تكرارها مرة أخرى في المستقبل.

الجراحة

في حالات نادرة عندما لا يبقى حل آخر يمكن أن يلجأ الطبيب لإجراء الجراحة، وذلك إذا كان الألم غير محتمل، وكان الالتهاب ناتجاً عن خلل في تركيب الفك، ويمكن تصليحه بالعملية الجراحية.

نصائح منزلية لتخفيف التهاب الفك السفلي

لتخفيف التهاب الفك السفلي وتجنب تفاقم المرض، احرص على اتباع النصائح التالية:

• تجنب مضغ الأطعمة القاسية، أو التي تلتصق بالأسنان بشكل كبير.
• تجنب فتح الفم بشكل كبير عند التثاؤب.
• لا تركِ الفك على اليد أو تمسك الهاتف بين كتفك ورقبتك لوقت طويل.
• مارس تمارين الاسترخاء والتأمل.