حموضة المعدة (Heartburn) هي شعور بالحرقان والألم بالصدر، وهي أحد أعراض الارتجاع الحمضي، والذي يحدث عند فشل العضلة العاصرة المريئية السفلية بالانغلاق بشكل صحيح، مما يسبب عودة حمض المعدة إلى المريء، فهل هناك علاقة بين حموض المعدة وضيق التنفس؟
المحتويات
حموضة المعدة وضيق التنفس: هل هناك علاقة بينهما؟
نعم هناك علاقة بين حموضة المعدة وضيق التنفس، إذ يعد ضيق التنفس من أبرز أعراض الارتجاع الحمضي وأعراض مرض الجزر المعدي المريئي (Gastroesophageal reflux disease)، وهي الحالة المزمنة من الارتجاع الحمضي، والتي يعاني فيها المريض من أعراض الارتجاع بشكل منتظم، وهذان الحالتان هما السبب الرئيسي للشعور بحرقة وحموضة المعدة.
ما هي العلاقة التي تربط بين حموضة المعدة وضيق التنفس؟
في حالات الارتجاع الحمضي تعود أحماض المعدة إلى المريء، ومنه قد تعود إلى الرئتين أثناء النوم أو الاستلقاء، الأمر الذي يتسبب في تهيج وتضخم الشعب الهوائية وحصول مشاكل في التنفس، وأبرزها: ضيق التنفس، وتهيج الجهاز التنفسي العلوي وتحديدًا الحلق، والإصابة بالتنقيط الأنفي، واحتقان الصدر، والسعال.
كما يسبب ارتجاع الأحماض صعوبة ومشاكل في البلع، والشعور بأن الطعام عالق في الحلق، وهذا يتداخل مع القدرة على التنفس، ويسبب ضيقًا في التنفس أيضًا.
وفي الحالات الشديدة من الارتجاع الحمضي، قد يعاني الشخص من تراكم السوائل بالرئتين بالإضافة لانتفاخ وتهيج المسالك الهوائية، وهذا قد يسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي التنفسي (Aspiration pneumonia).
إقرأ أيضا:شلل المعدة السكريالمضاعفات الأخرى للارتجاع الحمضي على الجهاز التنفسي
في بعض الحالات التي لا يتم فيها علاج الارتجاع الحمضي تظهر مجموعة من المضاعفات على الجهاز التنفسي، وأبرزها الإصابة بالربو، إذ وجد أن 85% من جميع المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالربو يعانون من الارتجاع الحمضي كسبب رئيسي.
وذلك لأن أحماض المعدة تتسبب في تلف بطانة الحلق والمسالك الهوائية والرئتين، وهذا يؤدي لحدوث نوبة ربو، كما أن دخول حمض المعدة للمريء قد يتسبب في حدوث رد فعل عصبي يسبب انقباضًا في المسالك الهوائية حتى يبعد الحمض، وهذا يتسبب بضيق في التنفس وحدوث نوبة الربو.
وهذه بعض الحالات التي يعد فيها الارتجاع الحمضي من مسببات الربو:
- ظهور أعراض الربو في سن الرشد.
- ازدياد حالة الربو سوءًا بعد تناول الطعام أو الاستلقاء أو الإجهاد، أو في الليل.
- عدم تحسن الربو بالعلاجات النموذجية.
وبالإضافة للربو، تشمل المضاعفات التنفسية الأخرى للارتجاع الحمضي ما يأتي: احتقان الصدر، والسعال، والصفير، وبحة الصوت، والتهاب الحنجرة، والتهاب الرئتين.
نصائح للتخفيف من حموضة المعدة وضيق التنفس
يمكن التخفيف من أعراض الارتجاع الحمضي وضيق التنفس المرتبط به من خلال اتباع بعض النصائح، وهذه أبرزها:
- تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة، مثل: الأطعمة الدهنية، والأطعمة المقلية، والأطعمة الحارة، والكافيين، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم بحوالي 3 ساعات.
- حافظ على وزن صحي.
- أقلع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- ارفع رأسك أثناء النوم.
