حبوب اللسان

حبوب اللسان (أو تقرحات اللسان، الآفات الفموية على اللسان) هي آفات شائعة ومؤلمة تظهر على سطح اللسان أو جوانبه أو طرفه، وغالباً ما تكون حميدة وتزول خلال أسبوع إلى أسبوعين دون علاج. ومع ذلك، قد تكون في بعض الحالات عرضاً لمشكلة صحية أكثر خطورة تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.

أسباب ظهور حبوب اللسان

1. الأسباب الشائعة والبسيطة

• التقرحات الفموية المتكررة (Aphthous Ulcers): الأكثر شيوعاً، تظهر كحبوب بيضاء أو صفراء محاطة بحلقة حمراء. أسبابها: التوتر النفسي، نقص فيتامينات (B12، حمض الفوليك، الحديد)، إصابات في اللسان (عضة، فرشاة أسنان قاسية)، حساسية غذائية، أو تغيرات هرمونية.
• التهاب اللسان الفيروسي: فيروسات مثل فيروس الهربس البسيط (Herpes Simplex) أو فيروس كوكساكي.
• الإصابات الميكانيكية: عض اللسان، تناول طعام ساخن جداً، أو فرشاة أسنان قاسية.
• الحساسية أو التهيج: بعض الأطعمة (الحمضيات، الفراولة، المكسرات)، معجون أسنان يحتوي على لوريل كبريتات الصوديوم (SLS)، أو أدوية معينة.

2. الأسباب الأقل شيوعاً ولكنها خطيرة

• التهاب اللسان المزمن (مثل التهاب اللسان الجغرافي أو التهاب اللسان الضموري).
• العدوى الفطرية (الكانديدا البيضاء – Thrush) خاصة عند مرضى السكري أو ضعف المناعة.
• الإصابة بفيروس الهربس النطاقي (Herpes Zoster) في منطقة الوجه.
• سرطان الفم أو اللسان: نادر لكنه خطير، خاصة إذا كانت الحبوب مزمنة، غير مؤلمة، ولا تُشفى خلال 3 أسابيع.
• أمراض مناعية ذاتية: مثل الذئبة الحمامية أو ليخين بلانوس الفموي.

الأعراض المصاحبة

• حبوب بيضاء أو صفراء محاطة بحلقة حمراء (تقرحات آفثية).
• ألم شديد عند تناول الطعام الحار، الحمضي، أو المالح.
• صعوبة في الكلام أو البلع.
• حرقان أو وخز في اللسان.
• تورم خفيف أو احمرار في المنطقة المصابة.
• رائحة فم كريهة في بعض الحالات.

طرق العلاج

1. العلاج المنزلي والتخفيف السريع

• غرغرة بمحلول ملحي دافئ (نصف ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء دافئ) 3–4 مرات يومياً.
• وضع جل موضعي يحتوي على ليدوكائين أو بنزوكائين (متوفر في الصيدليات).
• تجنب الأطعمة الحارة، الحمضية، المالحة، أو الخشنة.
• تناول أطعمة باردة وناعمة (زبادي، مهروس البطاطس، موز).
• شرب كميات كافية من الماء وتجنب الجفاف.

2. العلاج الدوائي

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (إيبوبروفين أو نابروكسين) لتخفيف الألم والالتهاب.
• كورتيزون موضعي (كريم تريامسينولون أو مضمضة بيتا ميثازون) في الحالات المتوسطة.
• مضادات الفيروسات (أسيكلوفير) في حال الهربس.
• مضادات الفطريات (نيستاتين أو فلوكونازول) في حال العدوى الفطرية.

3. العلاج المتقدم

• في حال تكرار التقرحات المتكررة: مكملات فيتامين B12، حمض الفوليك، أو الزنك.
• علاج السبب الأساسي (مثل علاج السكري أو نقص المناعة).

الأسئلة الشائعة

هل حبوب اللسان خطيرة؟ في معظم الحالات لا، وتزول خلال 7–14 يوماً. لكن إذا استمرت أكثر من 3 أسابيع، كانت غير مؤلمة، أو ظهرت بقع بيضاء غير قابلة للكشط، فيجب مراجعة طبيب فم وأسنان فوراً لاستبعاد سرطان الفم.

هل يمكن علاج حبوب اللسان بالأعشاب؟ نعم في الحالات الخفيفة، مثل غرغرة بمحلول ملحي، مغلي البابونج، أو زيت القرنفل المخفف. لكنها لا تُغني عن العلاج الطبي في الحالات المستمرة أو الشديدة.

هل يسبب نقص الفيتامينات حبوب اللسان؟ نعم، نقص فيتامين B12، حمض الفوليك، الحديد، أو الزنك من الأسباب الشائعة للتقرحات المتكررة.

متى يجب مراجعة الطبيب فوراً؟ عند تورم اللسان الشديد، صعوبة التنفس أو البلع، ظهور حبوب غير مؤلمة لا تُشفى خلال 3 أسابيع، أو وجود نزيف أو إفرازات كريهة.

الخاتمة

حبوب اللسان في معظم الحالات حميدة وتزول خلال أسبوع إلى أسبوعين بالعناية المنزلية البسيطة. الوقاية تعتمد على تجنب المهيجات، الحفاظ على نظافة الفم، وعلاج نقص الفيتامينات إن وجد. يُنصح باستشارة طبيب أسنان أو طبيب أنف وأذن وحنجرة فور ظهور أعراض مقلقة أو استمرار الحبوب لأكثر من 3 أسابيع، لاستبعاد أسباب خطيرة مثل سرطان الفم أو أمراض مناعية.