المحتويات
المقدمة
الرعاف (نزيف الأنف) هو حالة طبية شائعة تصيب 60% من الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حياتهم وفقاً لـ منظمة الصحة العالمية. بينما معظم الحالات غير خطيرة، فإن معرفة الإسعافات الصحيحة يمكن أن تمنع المضاعفات وتسرع الشفاء. هذا المقال يقدم دليلاً شاملاً للإسعافات الأولية للرعاف مدعوماً بأحدث الإرشادات الطبية.
أنواع الرعاف
1. الرعاف الأمامي (90% من الحالات)
ينشأ من ضفيرة كيسلباخ في مقدمة الأنف
نزيف خفيف إلى متوسط
سهل السيطرة عليه بالمنزل
2. الرعاف الخلفي (10% من الحالات)
ينشأ من شرايين عميقة في الأنف
نزيف غزير قد يتطلب رعاية طبية
أكثر شيوعاً عند كبار السن
الإسعافات الأولية خطوة بخطوة
1. الوضعية الصحيحة
اجلس المريض بشكل مستقيم مع إمالة الرأس قليلاً للأمام
تجنب إمالة الرأس للخلف (قد يسبب ابتلاع الدم)
إقرأ أيضا:ثقب الحاجز الأنفي: الأسباب، الأعراض، والعلاج
2. الضغط المباشر
اضغط على الجزء اللين من الأنف (أسفل العظمة)
استخدم إصبعي الإبهام والسبابة
استمر 10-15 دقيقة دون توقف للتحقق
تنفس من الفم خلال هذه الفترة
3. التبريد الموضعي
ضع كمادة باردة على جسر الأنف
المدة: 5-10 دقائق
الآلية: يساعد على انقباض الأوعية الدموية
إجراءات متقدمة
1. استخدام مزيلات الاحتقان الموضعية
بخاخ أوكسيميتازولين 0.05% (على قطنة)
ضعه برفق في فتحة الأنف النازفة
2. الغسول الملحي
بعد توقف النزيف: نظف الأنف بمحلول ملحي دافئ
تجنب نفخ الأنف بقوة لمدة 24 ساعة
ما يجب تجنبه أثناء الرعاف
✖ إمالة الرأس للخلف
✖ نفخ الأنف أثناء أو بعد النزيف مباشرة
✖ إدخال مناديل جافة في الأنف
✖ الاستلقاء أثناء النزيف
متى تطلب المساعدة الطبية؟
إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة
عند فقدان كمية كبيرة من الدم (أكثر من 200 مل)
إذا كان نتيجة إصابة خطيرة (حادث أو ضربة قوية)
عند ظهور أعراض الصدمة (دوخة، تعرق، ضعف)
إذا كان المريض يتناول مميعات الدم
الوقاية من الرعاف المتكرر
✔ ترطيب الأنف بمراهم طبية
✔ استخدام مرطب هواء في الأجواء الجافة
✔ علاج الحساسية الأنفية إن وجدت
✔ تجنب العبث بالأنف
حالات خاصة
للأطفال
حافظ على هدوئهم (البكاء يزيد النزيف)
شغلهم أثناء الضغط على الأنف
للمسنين
افحص ضغط الدم (سبب شائع للرعاف)
راجع الأدوية المميعة للدم
العلاج الطبي المتخصص
1. الكي الكيميائي أو الكهربائي
لحالات النزيف المتكرر من نفس المكان
إقرأ أيضا:علاج رائحة الجيوب الأنفية: دليل طبي شامل
2. التعبئة الأنفية
شاش طبي خاص أو بالون أنفي
3. التدخل الجراحي
ربط الشريان في الحالات المستعصية
الأسئلة الشائعة
1. هل يمكن استخدام الثلج مباشرة على الأنف؟
لا، يجب لفه بقطعة قماش لتجنب تلف الجلد
2. كم من الوقت يستغرق توقف النزيف عادة؟
5-15 دقيقة مع الإسعافات الصحيحة
3. هل يمكن استخدام الخل أو المعجون لإيقاف النزيف؟
لا، هذه الطرق غير علمية وقد تسبب التهابات
الخاتمة
معظم حالات الرعاف تتوقف بالإسعافات الأولية الصحيحة. التكرار المتكرر للنزيف (أكثر من مرتين أسبوعياً) يستدعي زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة لاستبعاد الأسباب الكامنة.
المصادر العلمية الموثوقة
كلمات مفتاحية :
الإسعافات الأولية للرعاف، كيفية إيقاف نزيف الأنف، أفضل طريقة لوقف الرعاف، أسباب نزيف الأنف المفاجئ، علاج نزيف الأنف في المنزل، متى يكون نزيف الأنف خطيراً، نزيف الأنف عند الأطفال، الوقاية من الرعاف المتكرر، الفرق بين الرعاف الأمامي والخلفي، علاجات طبية للرعاف المستمر.
