المحتويات
ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا نتيجة مشاكل في إنتاج أو استخدام الأنسولين. يمكن أن يؤدي إهمال المرض إلى مضاعفات خطيرة، ولكن اكتشاف أعراض مرض السكري المبكرة يساعد على التشخيص السريع وإدارة الحالة بفعالية.
أهمية اكتشاف أعراض مرض السكري المبكرة
الكشف عن أعراض مرض السكري المبكرة يلعب دورًا حاسمًا في الحد من تأثير المرض على الصحة العامة. عند ملاحظة أي من هذه الأعراض، من الضروري استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وبدء العلاج المناسب.
أعراض مرض السكري المبكرة التي يجب الانتباه لها 1
قد لا تكون أعراض المرض واضحة في البداية، ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تشير إلى الإصابة بالسكري:
- العطش المستمر والرغبة في شرب الماء بشكل متكرر
- كثرة التبول، خاصة أثناء الليل
- الإرهاق والتعب المستمر حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم
- فقدان الوزن غير المبرر رغم زيادة أو استقرار الشهية
- تشوش الرؤية وعدم القدرة على رؤية الأشياء بوضوح
- بطء التئام الجروح والخدوش
- التهابات الجلد المتكررة مثل الالتهابات الفطرية أو التهابات المسالك البولية
- الشعور بتنميل أو وخز في الأطراف، خاصة في اليدين والقدمين
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة الطبيب على الفور لتشخيص الحالة واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة. يمكنك معرفة المزيد عن مرض السكري وأعراضه عبر موقع سلمتم.
إقرأ أيضا:السكر التراكمي 10أسباب مرض السكري وعوامل الخطر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم والإصابة بمرض السكري، ومنها:
- العوامل الوراثية والتاريخ العائلي للإصابة
- مقاومة الأنسولين، حيث لا تستجيب خلايا الجسم له بشكل صحيح
- السمنة وزيادة الوزن التي ترتبط بارتفاع مقاومة الأنسولين
- قلة النشاط البدني وتأثيره على مستويات السكر في الدم
- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة
- التوتر والإجهاد وتأثيرهما على مستوى الأنسولين في الجسم
- التقدم في العمر وزيادة خطر الإصابة بالسكري مع التقدم في السن
مضاعفات عدم علاج مرض السكري
إذا لم يتم التحكم بمستوى السكر في الدم، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة مثل:
- أمراض القلب والشرايين مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية
- مشاكل الكلى التي قد تصل إلى الفشل الكلوي
- الاعتلال العصبي السكري الذي يسبب خدران وتنميل في الأطراف
- مشاكل البصر مثل اعتلال الشبكية السكري الذي قد يؤدي إلى فقدان الرؤية
- القدم السكري التي تتسبب في جروح يصعب شفاؤها، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة
من خلال اكتشاف أعراض مرض السكري المبكرة عبر موقع سلمتم، يمكنك تقليل فرص الإصابة بهذه المضاعفات والتحكم في المرض بشكل فعال.
إقرأ أيضا:علاج برودة القدمين لمرضى السكريكيفية تشخيص مرض السكري؟
يتم التشخيص من خلال عدة اختبارات تشمل:
- اختبار السكر العشوائي لقياس مستوى السكر في أي وقت خلال اليوم
- اختبار السكر الصائم بعد صيام 8 ساعات
- اختبار تحمل الجلوكوز لقياس كيفية تعامل الجسم مع السكر بعد تناول مشروب سكري
- اختبار الهيموجلوبين السكري (A1C) الذي يُظهر متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية
طرق الوقاية من مرض السكري
لحماية نفسك من الإصابة بالسكري أو التحكم فيه، اتبع هذه النصائح:
- الحفاظ على وزن صحي لتقليل مقاومة الأنسولين
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات، الألياف، والبروتينات
- تقليل استهلاك السكريات والكربوهيدرات المكررة
- إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن أي تغيرات في مستوى السكر
- تقليل التوتر والإجهاد من خلال التأمل أو ممارسة اليوغا
نصيحة هامة من موقع سلمتم
إذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض السكري المبكرة، فمن الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المناسبة واتباع خطة علاجية مناسبة. التشخيص المبكر والإدارة الصحيحة للمرض يمكن أن يساعدا في منع حدوث مضاعفات خطيرة.
إقرأ أيضا:اعراض الفشل الكلوي لمرضى السكرييمكنك متابعة المزيد من المعلومات الصحية والتعرف على طرق العناية بمرض السكري عبر موقع سلمتم، حيث نقدم لك نصائح موثوقة وأحدث المعلومات الطبية.
المصدر:- https://www.cdc.gov/diabetes/signs-symptoms/index.html[↩]
