عند الأشخاص الأصحاء، تعمل الفطريات التي تعيش في الأمعاء مع الكائنات الحية الأخرى للحفاظ على التوازن، ولكن في بعض الحالات يحدث فرط في إنتاج الفطريات في الجهاز الهضمي لتظهر مجموعة من الأعراض على المريض، فما أعراض فطريات المعدة؟
المحتويات
ما هي أعراض فطريات المعدة؟
من الطبيعي وجود كميات صغيرة من الفطريات المعروفة بالمبيضات (Candida) في الجهاز الهضمي للحفاظ على التوازن، ولكن في بعض الحالات يحصل فرط في إنتاج الفطريات ونموها بشكل يصعب السيطرة عليه، وتظهر مجموعة من الأعراض، مثل:
- الإمساك.
- الإسهال.
- الغثيان.
- تراكم الغازات.
- الانتفاخ.
- تشنج المعدة.
كما يسبب فرط نمو الفطريات الشعور بالتعب والإرهاق، وذلك لأنها تسبب نقص فيتامين ب6 والمغنيسيوم والأحماض الدهنية الأساسية، ويرتبط نقص المغنيسيوم بالشعور المستمر بالتعب.
ما هي الأعراض الأخرى لفطريات الجهاز الهضمي؟
بالإضافة لفرط نمو الفطريات في المعدة والأمعاء، يمكن أن تنمو الفطريات في أجزاء الجهاز الهضمي الأخرى، مثل: الفم، وتعرف حينها بالقلاع الفموي (Oral thrush)، أو المريء وتعرف بداء المبيضات المريئي (Esophageal candidiasis)، وهذه أبرز أعراض نمو الفطريات في الفم والحلق:
- ظهور بقع بيضاء على اللسان وسقف الفم والحلق.
- احمرار داخل الفم.
- عدم القدرة على التذوق.
- الشعور بألم أثناء البلع أو التكلم.
- تشقق واحمرار زوايا الفم.
وفي الحالات الشديدة من القلاع الفموي، يمكن أن تنتشر الفطريات للمريء، وتسبب ألم وصعوبة عند البلع.
إقرأ أيضا:اعراض سرطان المعدة الحميد
ما هو سبب فرط نمو الفطريات في الجسم؟
تعد البكتيريا الجيدة التي تعيش في المعدة والأمعاء مسؤولة بشكل مباشر عن الحفاظ على مستويات الفطريات تحت السيطرة، ولكن في الحالات التي يختل فيها توازن هذه البكتيريا، أو يحدث خلل في الجهاز المناعي، يمكن أن تبدأ الفطريات في النمو بشكل مفرط.
وهذه بعض العوامل التي تزيد من نمو الفطريات:
- تناول المضادات الحيوية.
- اتباع نظام غذائي غني بالسكر والكربوهيدرات المكررة.
- ضعف جهاز المناعة.
- التوتر بشكل مفرط.
- تناول كمية كبيرة من الكحول.
- تناول موانع الحمل الفموية.
كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن فرط نمو الفطريات في الجهاز الهضمي ارتبط بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي، مثل: التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، إذ لوحظ زيادة في الفطريات من نوع المبيضة والملاسيزية (Malassezia) في البراز والأغشية المخاطية عند مرضى كرون ومرضى التهاب القولون التقرحي.
هل يوجد مكونات منزلية للوقاية من فطريات المعدة؟
تساعد بعض الأطعمة في الحماية من الفطريات، وهذه أبرزها:
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على حمض الكابريليك (Caprylic acid)، وحمض اللوريك (Lauric acid) بالإضافة لمجموعة من الأحماض الدهنية التي تملك خصائص مضادة للفطريات، وتساهم في منع نموها.
إقرأ أيضا:التهاب المعدة : هل يسبب دوخة ؟الكركم
الكركمين هي المادة الفعالة في الكركم، وهو عامل قوي مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات قادر على تثبيط نمو المبيضات البيضاء والوقاية من العدوى الفطرية.
الثوم
يحتوي الثوم على مجموعة من المركبات الفعالة في محاربة بعض أنواع الفطريات، مثل: الأليسين (Allicin)، إذ يعمل الأليسين على منع تكاثر الفطريات والبكتيريا، ويقلل من قدرتها على الالتصاق بالخلايا المبطنة للفم.
الرمان
في إحدى الدراسات الحديثة تبين أن المركبات الموجودة في مستخلص قشر الرمان مفيدة ضد خميرة المبيضات.
إقرأ أيضا:حموضة المعدة وضيق التنفسمكونات أخرى
بالإضافة لما سبق، تساهم المكونات الآتية في الوقاية من العدوى الفطرية:
- الزنجبيل: يعد الزنجبيل فعالًا في منع نمو فطريات المبيضات؛ بسبب مركبات الجنجورول (Gingerol)، والشاجلول (Shagelol) التي يحتوي عليها.
- خل التفاح: يملك خل التفاح نشاطًا قويًا مضادًا للميكروبات يمكنه منع نمو الفطريات ومسببات الأمراض الأخرى.
- الكرنب: وهي خضار ورقية غنية بالألياف تساهم في تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
