المحتويات
مقدمة:
عرق النسا هو حالة صحية شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتُعد من أبرز أسباب آلام الظهر والساق المزمنة. على الرغم من أن الاسم قد يوحي بأنه مرض خاص بالنساء، فإن الحقيقة أن عرق النسا يصيب الرجال والنساء على حد سواء. في هذا المقال، نسلط الضوء على أعراض عرق النسا بالتفصيل، مع شرح أسباب ظهوره، ومتى يجب مراجعة الطبيب.
ما هو عرق النسا؟
عرق النسا (Sciatica) هو ألم ناتج عن تهيّج أو ضغط على العصب الوركي (Sciatic Nerve)، وهو أطول وأعرض عصب في الجسم، يمتد من أسفل العمود الفقري (القطني) مرورًا بالأرداف، وينزل إلى خلف الفخذ والساق حتى القدم.
عند الضغط على هذا العصب، تظهر أعراض تتفاوت شدتها حسب السبب وموقع الانضغاط.
الأسباب الشائعة لعرق النسا
الانزلاق الغضروفي (الديسك): السبب الأكثر شيوعًا.
تضيق القناة الشوكية القطنية.
النتوءات العظمية (Bone Spurs).
الإصابة أو الحوادث.
متلازمة العضلة الكمثرية (Piriformis Syndrome).
إقرأ أيضا:هل يمكن علاج الخرف؟ تحليل شامل لإمكانيات العلاج والوقايةأورام أو التهابات في العمود الفقري (نادرًا).
الحمل: بسبب تغيرات في العمود الفقري وضغط الجنين على العصب الوركي.
الأعراض الرئيسية لعرق النسا
تختلف الأعراض من شخص لآخر، لكنها تشترك في نمط عام مرتبط بمسار العصب الوركي. إليك أبرز العلامات:
1. ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق
الألم يبدأ عادةً في منطقة أسفل الظهر أو الأرداف، ويمتد على طول العصب إلى خلف الفخذ والساق.
غالبًا ما يؤثر الألم على جانب واحد فقط من الجسم.
2. ألم حارق أو حاد
يصف بعض المرضى الألم بأنه شعور بالحرق، أو طعن، أو صدمة كهربائية.
الألم يزداد سوءًا عند:
الجلوس لفترات طويلة.
الوقوف المفاجئ.
العطس أو السعال.
3. خدر أو تنميل
قد يشعر المريض بتنميل في الساق أو القدم، يُصاحبه أحيانًا إحساس بوخز كالدبابيس.
إقرأ أيضا:أعراض الجلطة الدماغية: دليل شامل للتعرف المبكر والتدخل السريع
4. ضعف في الساق أو القدم
في الحالات المتقدمة، قد تظهر صعوبة في تحريك القدم أو المشي، أو فقدان القدرة على رفعها (Foot Drop).
5. ألم في الأرداف
قد يكون الألم محصورًا في الأرداف في بعض الحالات، خاصة في متلازمة العضلة الكمثرية.
كيف يُميز عرق النسا عن آلام الظهر العادية؟
| المعيار | عرق النسا | آلام الظهر العادية |
|---|---|---|
| موقع الألم | يمتد إلى الساق | يتركز في أسفل الظهر فقط |
| نوع الألم | حارق أو حاد يشبه الكهرباء | نابض أو ضاغط |
| الأعراض العصبية | شائعة (تنميل، ضعف) | نادرة |
| التأثير على الحركة | يؤثر على المشي أو رفع الساق | محدود غالبًا |
أعراض تستدعي التدخل الطبي الفوري
يجب التوجه إلى الطوارئ إذا ظهرت أي من الأعراض التالية:
إقرأ أيضا:التهاب الأعصاب في القدم: دليل شامل للتشخيص والعلاج والوقايةفقدان مفاجئ للسيطرة على المثانة أو الأمعاء.
ضعف شديد في الساق.
خدر كامل في منطقة العجان (ما بين الفخذين).
ألم مفاجئ لا يتحسن مع الراحة.
هذه الأعراض قد تدل على متلازمة ذيل الفرس (Cauda Equina Syndrome)، وهي حالة طبية طارئة.
التشخيص
يعتمد التشخيص على:
الفحص السريري: لفحص ردود الأفعال العصبية ومدى تأثر الحركة.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتحديد موقع الانزلاق الغضروفي أو الضغط العصبي.
الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية (CT): إذا كان هناك شك في وجود مشاكل عظمية.
المدة المتوقعة لظهور الأعراض
في الحالات البسيطة: قد تستمر الأعراض عدة أيام إلى أسابيع.
في الحالات المزمنة أو غير المعالجة: يمكن أن تستمر أشهرًا أو تصبح مزمنة.
هل عرق النسا خطير؟
في معظم الحالات، عرق النسا ليس خطيرًا ويمكن علاجه بالراحة والعلاج الطبيعي والأدوية. لكن تجاهل الأعراض لفترة طويلة، أو عدم علاج السبب الأساسي، قد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب وضعف في العضلات.
الخاتمة
تُعد أعراض عرق النسا من العلامات التحذيرية المهمة التي يجب عدم تجاهلها، خاصة إذا ترافق الألم مع ضعف عضلي أو تنميل. التشخيص المبكر والتدخل المناسب يُعدان المفتاح لمنع المضاعفات واستعادة جودة الحياة.
الكلمات المفتاحية
عرق النسا، أعراض عرق النسا، ألم العصب الوركي، تنميل الساق، علاج عرق النسا، عرق النسا عند الرجال، عرق النسا أثناء الحمل.
المصادر العلمية:
Mayo Clinic – Sciatica Symptoms and Causes
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
Cleveland Clinic – Sciatica Overview
National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS)
