تبين في أحد الاستطلاعات الحديثة التي تم إجراؤها عبر الأنترنت على 54000 شخص من 26 دولة مختلفة، أن 1 من كل 10 أشخاص يشعرون بالألم بعد تناول الطعام، والكثير منهم يتساءلون عن سبب حدوث ذلك. لذلك سوف نعرفك في هذا المقال على أسباب ألم المعدة بعد الأكل.
المحتويات
أسباب ألم المعدة بعد الأكل: متعلقة بالطعام
تتنوع أسباب الشعور بألم المعدة بعد الأكل، وهذه بعض الأسباب المتعلقة بالطعام:
1. حساسية الطعام
حساسية الطعام هي حدوث استجابة مناعية خاطئة، فيتعرف الجسم على بعض أنواع الأطعمة وكأنها أجسام غريبة، ويطلق أجسام مضادة لمكافحتها، فتظهر مجموعة من الأعراض، ومنها ألم المعدة بعد الأكل.
وهذه بعض الأطعمة التي قد تسبب حساسية غذائية: الجوز، والحليب، والفول السوداني، والبيض، والمحار وبعض الأسماك، والقمح، ومنتجات الألبان، وفول الصويا.
2. عدم تحمل الطعام
يعاني ما يقارب 20% من الأشخاص من حالة عدم تحمل الطعام، وهي حالة تحدث عند تهيج الجهاز الهضمي؛ بسبب طعام معين أو عدم هضمه بطريقة صحيحة، ومن الأطعمة التي تسبب عدم التحمل:
- اللاكتوز: وهو نوع من السكريات الموجودة في الحليب أو منتجات الألبان.
- الغلوتين: وهو بروتين موجود في الحبوب، ويعد من المكونات الشهيرة وراء عدم تحمل الطعام.
- الكربوهيدرات القابلة للتخمر: والمعروفة بالفودماب.
تسبب هذه الحالة ألم المعدة بعد الأكل، والإسهال، والغازات، والتشنج، والانتفاخ.
إقرأ أيضا:صديد المعدة : ماهو ؟3. الإفراط في تناول الطعام
من الطبيعي حدوث ألم في المعدة بعد تناول الكثير من الطعام بشكل سريع وعدم أخذ الوقت الكافي في مضغه.
4. التسمم الغذائي
يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الاعراض، وأبرزها: الشعور بألم المعدة بعد الأكل، والتقيؤ، والإسهال، وارتفاع درجة الحرارة.
5. تناول بعض الأطعمة والمشروبات
تسبب بعض الأطعمة تهيج المعدة وعسر الهضم، ومنها:
- الأطعمة الحمضية، مثل: عصائر الفاكهة والطماطم.
- الأطعمة الحارة، إذ يحتوي الفلفل على مادة الكابسيسين، والتي تسبب تهيج المعدة.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي أو الكحول.
أسباب ألم المعدة بعد الأكل: حالات طبية
تسبب بعض الحالات الطبية الشعور بألم المعدة بعد الأكل، ومنها:
- متلازمة القولون العصبي: هو اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب الإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ وتشنج وألم البطن بعد تناول الطعام.
- التهاب المعدة: هو التهاب وتورم بطانة المعدة ناتج عن التعرض لعدوى أو تناول بعض الأدوية أو بعض الأطعمة أو الإفراط في تناول الكحول، ويعد من أسباب ألم المعدة بعد الأكل.
- الداء البطني (الزلاقي): هو اضطراب ناتج عن حدوث استجابة مناعية للغلوتين وهو بروتين موجود في القمح، وتشمل أبرز أعراضه: ألم المعدة بعد الأكل، والإسهال، والانتفاخ، وتغير الحالة المزاجية.
- ارتجاع المريء: هي حالة مزمنة تتسبب بارتجاع محتويات المعدة بما فيها الأحماض من المعدة للمريء وتهيج بطانة المريء، تسبب هذه الحالة ألم بعد تناول الطعام في الجزء العلوي من البطن والحلق وأعراض أخرى.
- مرض الأمعاء الالتهابي: هي استجابة مناعية غير طبيعية تسبب التهاب الأمعاء وظهور مجموعة من الأعراض، بما فيها التشنجات وآلام البطن والإسهال والتعب وخروج دم بالبراز.
- قرحة المعدة: هي ظهور تقرحات في بطانة المعدة تسبب ألم حارقًا وشديدًا يتفاقم بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- التهاب البنكرياس الحاد: يمكن أن يشير ألم المعدة بعد الأكل، والذي يستمر لأكثر من 6 ساعات لالتهاب البنكرياس الحاد، يتميز هذا الألم بأنه يبدأ حول الجزء العلوي من البطن ويمتد للظهر.
- المغص الصفراوي: هو وجع ثابت أو متقطع في الربع العلوي الأيمن من البطن، قد يحدث نتيجة انسداد المعدة بسبب انسداد القناة الصفراوية بالحصوات.
