أعراض هشاشة العظام

أعراض هشاشة العظام

هشاشة العظام (Osteoporosis) تُعد من الأمراض الصامتة في مراحلها المبكرة، حيث لا تظهر أعراض واضحة حتى يحدث كسر عظمي. لذلك يُشار إليها غالباً بـ”المرض الصامت”. الأعراض الظاهرة عادةً تكون نتيجة مضاعفات المرض وليست أعراضاً مبكرة للإصابة نفسها.

الأعراض السريرية الرئيسية

1. الكسور العظمية التلقائية أو بأقل مجهود
   • أكثر أنواع الكسور شيوعاً في هشاشة العظام:
     • كسور الفقرات (Vertebral compression fractures) – أكثرها تكراراً.
     • كسر الورك (Hip fracture) – الأكثر خطورة ويحدث غالباً بعد سقوط بسيط.
     • كسر الرسغ (Colles’ fracture) – خاصة بعد السقوط على اليد الممدودة.
2. آلام الظهر المزمنة أو الحادة
   • ألم في أسفل أو منتصف الظهر ناتج عن انضغاط فقرة (Compression fracture).
   • قد يكون الألم حاداً في البداية ثم يتحول إلى مزمن.
   • تفاقم الألم عند الوقوف لفترات طويلة أو عند الانحناء.
3. انخفاض الطول التدريجي
   • قصر القامة بمقدار 2–5 سم أو أكثر على مر السنين.
   • يحدث نتيجة انضغاط الفقرات المتعدد (فقرة تفقد ارتفاعها بسبب الكسر).
4. تقوس الظهر (Kyphosis أو حدبة الظهر)
   • انحناء أعلى الظهر إلى الأمام (Dowager’s hump أو حدبة العجوزة).
   • يظهر بوضوح عند التقدم في العمر ويتفاقم مع انضغاط الفقرات الصدرية.
5. ضعف عام في الجسم وصعوبة الحركة
   • الشعور بالضعف العام والتعب السريع.
   • صعوبة في النهوض من الكرسي أو حمل الأشياء الخفيفة.
   • زيادة خطر السقوط بسبب ضعف التوازن والعضلات.
6. أعراض أخرى أقل شيوعاً
   • ألم مزمن في الظهر أو الورك حتى بدون كسر واضح.
   • كسور متكررة في أماكن مختلفة بمجهود بسيط.
   • صعوبة في التنفس أو ضيق تنفس خفيف في الحالات المتقدمة (نتيجة تقوس الظهر الشديد وضغطه على الرئتين).

ملاحظات سريرية هامة

• معظم الحالات لا تُكتشف إلا بعد حدوث أول كسر، ولهذا السبب يُوصى بإجراء فحص كثافة العظام (DEXA Scan) للفئات عالية الخطر قبل ظهور الأعراض.
• الأعراض غير محددة في البداية وقد تُنسب خطأً إلى التقدم في العمر أو التهاب المفاصل.
• كسور الفقرات قد تحدث بدون سقوط أو صدمة واضحة، وتكون سبباً رئيسياً لآلام الظهر المزمنة عند كبار السن.

الفئات الأكثر عرضة لظهور الأعراض

• النساء بعد سن اليأس (خاصة في السنوات الـ10 الأولى).
• الرجال فوق سن 70 سنة.
• الأشخاص الذين يتناولون كورتيكوستيرويدات طويلة الأمد.
• من لديهم تاريخ عائلي لهشاشة العظام أو كسور سابقة.
• من يعانون من نقص فيتامين D أو الكالسيوم المزمن.

تنويه طبي المعلومات الواردة في هذا المقال هي لأغراض توعوية وتثقيفية فقط، ولا تُغني عن استشارة طبيب مختص. هشاشة العظام حالة خطيرة قد تؤدي إلى كسور معوقة، ويجب تقييم كثافة العظام (فحص DEXA) وتحديد عوامل الخطر لديك من خلال طبيب غدد صماء أو طبيب عظام أو روماتيزم. لا تعتمد على هذه المعلومات كبديل عن التقييم الطبي المهني.

إذا كنت تعاني من أعراض معينة (مثل آلام ظهر متكررة، انخفاض الطول، كسور سابقة)، أو لديك نتائج فحص كثافة عظام، يمكن مناقشة الحالة بدقة أكبر لتوضيح الوضع والخطوات المطلوبة.